パーソナルトレーニング他

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セミナー・実技講習会の企画と運営
教育機関における授業担当

Harry’s Personal Training

  • Harry’s Personal Training
  • 公共施設、フィットネス施設などを利用してトレーニング(運動)をサポート致します。
  • 目的達成を目指し行う、効率的かつ効果的なトレーニングセッションを一度にお試し下さい。充実した時間になることをお約束致します。
  • 半信半疑で行うセルフ(自分で行う)トレーニングとは、比べものにならない充実感と達成感を実感して頂けるはずです。

こんな方におすすめです。

・運動を始めたいが、何から始めればいいのか分からない!
・運動施設、フィットネスクラブなどの施設へ行ってみたいと思ってはいるが、一人で行っても続かない!
・忙しいので、短時間に最大限の効果を得たい!
・正しい運動方法を習得したい!


契約施設

■THE ENTENTE Fitness Club 様
〒658-003 神戸市東灘区向洋町中5-15
TEL:078-858-0700  URL:http://www.the-entente.jp

神戸海の手、六甲アイランド高級賃貸レジデンス内にある、会員制のインターナショナルスポーツクラブ。ワークアウトジムは、広々とした贅沢な空間に、プロスポーツ選手も満足する設備を有する。(その他、スイミングプール、ワークアウトスタジオ、テニスコート、スカッシュコート、カフェなど)

その他の施設

また、既にご利用のクラブ施設などがある方は、その施設でのパーソナルトレーニング実施も可能です。但し、施設側の規則により利用できない場合もあります。こちらから施設側へ確認致しますので、施設名、場所をお知らせ下さい。

<ご利用料金(Harry’s Personal Training )>
一般フィットネス施設 60分6,000円〜

<さまざまな目的の方にご利用頂いております>
ボディーメイク(プロポーションの維持・改善)
体重のコントロール(減量、増量)
健康の維持・改善(ストレス解消、姿勢改善、メタボ解消など)
正しいエクササイズ(運動)方法の習得
エクササイズ(運動)プログラム作成

Harry’s Athletes Training

スポーツ(競技)をする中で、“自分自身の身体の動き”や“試合の結果について”
「イメージ通りに身体が動かない!!」「こんなはずではない!」などと思ったことがある方は多いはずです。
しかし、何をどのように改善すればいいのか分からず、良くなることや強くなることを諦めていませんか?
あなたの動きを思い描くイメージに近づけ、試合においてより良い結果を出す為には、日常生活における身体の使い方や、そのスポーツ(競技)に必要な身体の使い方を身に付ける事が不可欠です。
Harry’s は、あなたのアスリート(スポーツ選手)としてのレベル向上を全力でサポート致します。

トレーニング目的

・各種、競技能力の向上
・各種、競技成績の向上
・スポーツ障害の予防

トレーニング料金

受講者の年齢、人数、トレーニング時間によって異なります。詳しくは、お問合せ下さい。

その他、費用

施設利用料、交通費などは受講者様にご負担して頂きます。

トレーニング内容

・コンディショニングトレーニング
ストレッチング(柔軟性の向上)
スタビライゼーション・エクササイズ(ボディバランスの向上)
・身体動作の改善
動作解析 → 動作修正トレーニング
・各種トレーニング(競技別)
レジスタンストレーニング
パワーリフティング
・スピードトレーニング
・アジリティートレーニング
・クイックネス

受講の流れ

受講の流れ


トレーナー・インストラクター養成/派遣
対象

・各種トレーナー、インストラクターの方で更なるレベルアップを望む方
・これからトレーナー、インストラクターになりたいと思っている方
・契約スタッフのレベルアップを求める経営者(マネージャー)様
・施設スタッフ、契約スタッフのレベルアップを求める経営者(マネージャー様)

内容

パーソナルトレーナーやフィットネスインストラクターなど、健康、フィットネス、スポーツに携わる方の更なるレベルアップをお手伝い致します。
また今後、上記の分野での活動を希望される方々に、知識、技術習得、さらには刻々と変化するこの分野の情報提供なども含む研修を行います。
そして、人材育成、人材不足でお悩みの施設経営者の方々には、スタッフ研修や人材紹介などの面からサポート致します。

・運動生理学
・機能解剖学
・バイオメカ二クス
・レジスタンストレーニング
・健康、フィットネス、スポーツ分野の現状 ほか
※受講者のレベル、ご要望に合わせ、柔軟に対応致します。
・各種トレーナー・インストラクターの派遣、紹介等

健康、フィットネス、スポーツ施設運営サポート
対象

健康、フィットネス、スポーツ関係施設

内容

経営、運営状況を客観的に調査し、世間のニーズに応える新たなサービスの開発、投入のお手伝いを致します。

セミナー・講習会の企画、運営/講師業

健康、フィットネス、スポーツに関係する情報提供を目的にしたセミナーや健康管理、障害予防などに関する実技講習会なども企画と運営致します。
また、教育機関などでの講義も承ります。

内容の詳細、料金等はお問合せ下さい。
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